La réflexologie c'est quoi?

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La réflexologie est une technique manuelle liée à la digitopression qui consiste à stimuler des points ou zones précises (appelé zones réflexes) sur les pieds, les mains , le visage et le crâne. Les points de pressions, ou zones réflexes correspondent à un organe, une glande ou une partie du corps. Les stimuler va permettre de relancer le potentiel vital fonctionnel des organes, rétablir un équilibre, participer au maintien du bien-être, soulager une douleur, un blocage.

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                                                                                                                      La réflexologie plantaire

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La réflexologie plantaire est une technique manuelle  qui considère le pied comme la représentation fidèle du corps humain, de tous ses organes et glandes. Elle a pour objectif entre autres de relaxer, de rétablir l'homéostasie (équilibre naturel de l'organisme), d'améliorer la circulation sanguine, de libérer les toxines et d'agir sur tous les symptômes liés au stress par la stimulation des points réflexes correspondants.
Grâce aux terminaisons nerveuses et des voies réflexes, la réflexologie utilise la relation qui existe entre les organes, les glandes et les zones ou points réflexes situés au niveau des pieds, afin de revitaliser le potentiel vital de l'organisme.
La stimulation des zones réflexes s'effectue par des points de pression d'appuis (pressions rythmées lentes et fermes ou rapides et légères selon les techniques utilisées en fonction des troubles qui peuvent être ponctuels ou chroniques).
Le réflexologue cherche à établir un lien interne, en développent l'écoute et la perception des sensations diverses. Plus la voie réflexe est dégagée, libérée de toxines, plus la connexion sera fluide et rapide.

 

Les indications                                                                                                                                                                           

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• Stress et tous les troubles fonctionnels dus au stress

• Tension nerveuse, surmenage, humeur dépressive                                                                               

• Céphalées et migraines, maux de tête

• Constipation, troubles digestifs

• Lombalgie, douleurs et tensions musculaires

• Troubles hormonaux

• Syndrome prémenstruel, règles douloureuses

• Troubles de la ménopause

• Affection des voies urinaires chroniques, cystites

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  Les contre-indications

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• Infection grave et maladie s’accompagnant de fièvre

• Thrombose, phlébite

• Affection nécessitant une intervention chirurgicale

• Mycose importante, herpès

• Cancer (risque de formation de dispersion de foyers)

• Dépression grave

• Diabète grave

• Porteurs de pacemakers,

• Personne sous dialyse

• Les 3 premiers mois de grossesse, grossesse à risque

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                                                                                                                    La réflexologie palmaire

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La réflexologie palmaire est une technique réflexe de relaxation et de stimulation des membres supérieurs (mains et bras). Des mouvements et points de pressions sont appliqués sur des régions spécifiques ou zones en vue de soulager les tensions articulaires, musculaires, tissulaires et apportent une sensation de légèreté, elle a une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique.
La réflexologie palmaire est très appréciée chez les personnes âgées ou chez les personnes à qui la réflexologie plantaire ne peut pas être appliquée. Adaptée aussi aux personnes alitées, aux enfants et aux femmes enceintes. Elle est complémentaire à la réflexologie plantaire.
Ce soin procure une détente profonde et permet d'évacuer les tensions dues au stress physiologique et émotionnel.

 

Les indications                                                                                                                                                                           

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• Engourdissements des doigts, des mains, mauvaise vascularisation

• Douleurs et tensions musculaires de la nuque, du dos, des membres supérieurs

• Fatigue musculaire, articulaire, tissulaire

• Maux de tête

• Tension nerveuse, surmenage

• Troubles du sommeil                                                       

 

Les contre-indications

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• Infection grave et maladie s’accompagnant de fièvre

• Thrombose, phlébite

• Affection nécessitant une intervention chirurgicale

• Mycose importante, herpès

• Cancer (risque de formation de dispersion de foyers)

• Dépression grave

• Diabète grave

• Porteurs de pacemaker, personnes dialysées

• Les 3 premiers mois de grossesse, grossesse à risque

                               

                                                                                                                     La réflexologie faciale et crânienne

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La réflexologie faciale et crânienne est une technique réflexe de relaxation et de stimulation aux répercussions positives sur tout le corps. Ces soins apportent une sensation de détente des muscles peauciers, en particulier ceux du front et de la mâchoire.
Elle a des effets calmants et relaxants et par conséquent diminue des tensions grâce aux effets qu’elle produit sur le système neuro-hormonal et musculaire. Elle apporte une détente profonde physique et psychique, une libération émotionnelle et une sensation de bien-être général.
Le crâne abrite, certes notre cerveau, mais aussi des glandes essentielles et indispensables au bon fonctionnement physiologique, émotionnel, physique et psychique. Il s’agit donc d’une partie du corps humain particulièrement riche et sensible.
Le visage a également ses propres zones réflexes correspondant à des parties physiologiques, des organes et des glandes (projection du corps) qui seront stimulées.  Une simple pression décongestionne les zones obstruées et détend dans le même temps les muscles. Ainsi la circulation sanguine et lymphatique est activée, les toxines sont expulsées et éliminées. Cette technique favorise l'hydratation et améliore aussi le teint qu'elle rend plus clair.

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Les indications

 

• Acouphènes ou bourdonnement d'oreille

• Céphalées, Migraines, maux de tête, vertiges

• Grincement ou serrement des dents (bruxisme)

• Fatigue oculaire et tension oculaire

• Fatigue mentale, lassitude, baisse de moral

• Troubles de la vision, de l'audition

• Troubles ORL, sinusites, nez bouché

• Douleurs et tensions musculaires de la tête, nuque, du haut du corps

• La Névralgie d'Arnold

• Sinusite aigue et/ou chronique

• Troubles de l'humeur, état anxieux

• Troubles hormonaux

• Tension nerveuse surmenage

• Drainage après une chirurgie réparatrice faciale ou en chirurgie esthétique de la face

 

Les contre-indications

 

• Abcès, Herpès

• Affection nécessitant une intervention chirugicale

• Infection grave et maladie s'accompagnant d'une forte fièvre 

• Thrombose, phlébite

• Cancer (risque de formation et dispersion de foyers)

• Dépression grave

• Grossesse à risque et les trois premiers mois de grossesse

• Diabète grave